czwartek, 5 listopada 2015

Maraton Zaawansowany

Maraton Zaawansowany to czwarta książka jaką przeczytałem w tematyce biegowej. Jako, że polska premiera jest dzisiaj i pewnie ciężko jeszcze będzie ją dostać parę dni temu zabrałem się za oryginał. Pozycja jest solidnie napisana. To typowy przewodnik jak biegać, jakie wykonywać ćwiczenia siłowe i rozciągające wraz z ułożonymi planami. Znajdzie się też trochę teorii na temat naszego organizmu. Ogólnie książkę bardzo polecam. Sam wybiorę się niedługo po polską wersję. Nie jest to recenzja książki a bardziej wpis informacyjny, że na polski rynek trafiają w końcu bardzo dobre pozycję z rynku amerykańskiego. Może ma to związek ze wzrostem popularności biegania w naszym kraju. Teraz wszędzie zachwalają ten sport jaki to on nie jest cudownym lekiem na nasze zdrowie, co amerykanie robili w latach 60-tych. Na pewno jest to wspaniałe hobby, lepsze od grania w gry komputerowe, choć swego czasu sam grywałem wiele godzin dziennie w World of Warcraft czy Assasin Creed, Dlaczego porzuciłem je na temat biegania? Człowiek z wiekiem mądrzeje.

0 komentarze:

Prześlij komentarz